あっという間にハーフバースデー！ 色々なことがあったけど本当にあっという間だった。 周りのサポート、日本の家族、友達たちに感謝しかないです。 あとは一生懸命頑張ってくれてるパートナー、そして愛しい我が娘。 生活がガラっと変わったけど、とっても…

感情の揺れ動き（ホルモンのせいもあるけど）→傷つきやすい→自己肯定感の低さ イライラしやすい→傷ついている→ 他人の態度や返答に一喜一憂 →自己肯定感の低さ 自己愛の低さ すべてそこに繋がるのだと思う